Välkommen Anna!

Anna Lindskog - pngHej Anna,

och välkommen till Underbara ADHD. Du är vårt senaste tillskott av volontärer, hur känns det?

– Det känns spännande att lämna det individuella mötet och ”kliva ut” på nätet!

Du har arbetat inom både allmän- och rättspsykiatrin, hur kommer det sig att du sökte dig till Underbara ADHD?

– Det var när jag läste att ”ensam är stark, men ju fler desto bättre” på bloggen som jag funderade på vad jag kan bidra med… Finns det något tips som kan möjliggöra eller underlätta för någon annan så vill jag göra det! Genom Underbara ADHD når dessa frågor, svar och tips fler människor på en och samma gång.

Vad kommer våra följare kunna fråga dig om?

– Olika problem som finns i vardagen, stora som små. Exempelvis om man har svårt att överblicka och få koll på sina rutiner i vardagen, svårigheter med vila och återhämtning eller vart man kan vända sig för att få hjälp med olika saker.

Ytterligare information om Anna finner ni under kategorin ”Våra experter” i menyraden ovan. Ställ även frågor till henne om arbetsterapeutiska insatser, strategier och hjälpmedel på arbetsterapeuten@underbaraadhd.se.

Läs mer

Studie: Värktabletter + graviditet = ökad risk för ADHD

Paracetamol_acetaminophen_500_mg_pills_cropBild: commons.wikimedia.org

Det är Metro som i dag publicerar en artikel om resultaten från en dansk studie som visar att risken för ADHD kan öka hos barnet om modern ätit paracetamol under graviditeten. Studien, som är ett samarbete mellan Aarhus universitet och University of Carolina, innefattar 64 000 danska barn och deras mödrar.

Ytterligare information och resultat från studien hittar ni här medan artikeln i sin helhet går att läsa på Metro.se.

Läs mer

Underbara ADHD söker volontärer

Eftersom vi på Underbara ADHD föredrar devisen ”ju fler desto bättre” framför ”ensam är stark” söker vi nu dig som är intresserad av att arbeta ideellt några timmar i månaden. I gengäld, och som tack, ger vi dig möjligheten att vara med och bidra till skapandet av ett svenskt samhälle där kunskapen om ADHD är världsledande och där varje adhd-diagnostiserat barn känner sig accepterad, inkluderad, värdefull och får förutsättningarna att uppnå sin fulla potential.

Du kanske tycker att webbutveckling är det roligaste som finns, är ett grafiskt geni eller expert på sponsring, insamling och företagssamarbeten. Eller så har du någon annan talang som du tror kan komma väl till hands. Vi välkomnar alla intresseanmälningar till jojje@underbaraadhd.se. Och ni, glöm inte tipsa lämpliga kamrater, släktingar och kollegor.

Läs mer

Läsarberättelse

För att förstå diagnosen ADHD (och hur individuell den de facto är) måste man även förstå vilka utmaningar det kan innebära att (omedvetet) leva med ADHD.

Därför följer nedan det meddelande som Underbara ADHDs FB-sida mottog, från en person som öppet och ärligt delade med sig av sina erfarenheter av att leva med ADHD, här om veckan:

 

Jag fick min adhd-diagnos i november 2011, jag skulle då precis fylla 25 och det var den bästa födelsedagspresenten jag någonsin fått! Jag hade då suttit fast i landstingets system med köer och olika avdelningar i 3 års tid!

Innan jag fick min diagnos självmedicinerade jag med alkohol och droger! Det hade jag gjort ända sedan jag första gången var berusad vid 12 års ålder. Jag blev en mästare på att gömma mitt missbruk samt min adhd! Utåt sett var jag enormt välstädad och alltid smartast i klassen med hyfsat bra betyg trots stor frånvaro (tror att lärarna betygsatte min personlighet och intelligens snarare än jobbet jag gjorde).

Jag hade ett bra jobb (dock nytt jobb var tredje månad då jag antingen ledsnat i brist på utmaningar eller gjort mig osams med allt och alla) och MASSOR av ytlig kärlek från det andra könet! Innerst inne var dock allt kaos!

Jag var ständigt missnöjd och hade enormt höga krav på mig själv. Livet var en ständig kamp och tävlan för att hålla skenet uppe och bli accepterad av de ”normala”. Jag har alltid känt att jag inte är som andra, att jag inte tänker som någon annan. Jag har aldrig förstått hur andra människor egentligen fungerar och klarar av att leva sina strikta rutinmässiga liv! Jag själv har aldrig köpt en regel eller en rutin någonsin utan har snarare alltid gått min egen väg, på mina villkor! Och ifrågasatt absolut allt. Impulsiviteten har drivit mig och rutiner skrämt mig.

På gymnasiet tog missbruket fart på allvar och skoltiden fullkomligen försvann. Jag var så besviken på mig själv att jag gick om fyra gånger, i olika skolor. Sista gången tog jag nästan studenten men föll på mållinjen!

Någonstans här förstod jag att jag behövde hjälp. Att jag aldrig skulle kunna bli ”normal” på egen hand och att jag måste släppa lögnen men även fasaden jag byggt upp och blotta mig. Det var då jag sökte hjälp för första gången. Först hos skolkuratorn, därefter hos husläkaren men när ingen ville remittera mig vidare tappade jag tålamodet då jag kände att det inte var aktuellt med någon allmänutbildning i medicin eller sociologi eftersom det ändå inte hade hjälpt mig. Därefter hörde jag inte av mig till dem och de hörde inte heller av sig till mig.

Jag började strunta i absolut allt. Lagar, normer, socialt inpräntade värderinga, you name it! Jag gled längre in i missbruk och kriminalitet vilket gav mig ett bad boy-rykte. Något en del fann attraktivt medan andra såg upp till och fruktade det. En, vid tillfället, enorm ego boost och något som gav mig positiv förstärkning på mitt negativa och destruktiva beteende.

När jag var 20 år blev en tjej jag träffade gravid. Jag var inte alls redo att bli pappa.

Under min sons första år i livet var jag inte heller någon pappa då jag och hans mamma inte alls går ihop. Min och mammans dåliga relation resulterade i att jag sällan såg min son. Dock hände något med mig när jag såg mitt eget kött och blod, i form av en liten oskyldig bebis, första gången!

Jag bestämde mig för att han inte ska behöva skämmas för sin pappa som jag gjort för min (han är alkoholist). Jag kom till insikten att man ibland måste köpa samhällets normer, om inte för en själv så för ens nära och kära.

Jag sökte återigen hjälp.

Med det förra fiaskot i minne klev jag in på psykakuten och helt naket erkände vem jag var. Beskrev i detalj hur jag fungerade och tänkte på vilka konsekvenser det fått i mitt liv. Jag var vid denna tidpunkt en totalt nedbruten människa på absoluta botten och kunde inte stå ut en dag till med mig själv samt vetskapen om hur många jag sårat, skadat och/eller gjort besvikna. Jag ville egentligen bara göra slut på mig själv men tanken på att min son skulle få växa upp utan en pappa fick mig att överleva och kämpa ytterligare för att slutligen få en diagnos och medicin som hjälper mig.

I år fyller jag 28. Jag är utbildad inom behandling och jobbar med ungdomar med adhd och missbruksproblematik.

Jag är drogfri och har helt lämnat den kriminella världen bakom mig. Har haft samma jobb i över ett år och har inga planer på att byta. Att varje dag få använda mina erfarenheter till en målgrupp jag själv varit en del utav fyller mitt liv med allt jag någonsin kan begära. Jag har även min son på regelbundna tider och vår relation är otroligt stark.

Jag är otroligt tacksam för att adhd-diagnosen finns och uppmuntrar i dag alla som kan, vill och orkar sprida kunskap om den (och visar världen att vi är fantastiska, kreativa och extremt kompetenta människor när vi äger vår diagnos och inte tvärtom) är enorma förebilder och förändrar liv på riktigt.

 

Läs mer

Debattartikel: Sjukförsäkringen ond spiral för psykiskt sjuka

Här om dagen publicerade Dagens Samhälle en debattartikel, skriven av Anki Sandberg (förbundsordförande Riksförbundet Attention) & Birgit Hansson (samordnare för NSPH), där de poängterar vikten av att sjukförsäkringen tar hänsyn till personer med psykisk ohälsa och funktionsnedsättning.

Läs den ursprungliga texten här – nedan text är rakt kopierad från dagenssamhalle.se.

Psykisk sjukdom och funktionsnedsättning leder till dålig ekonomi. Dålig ekonomi är i sig en riskfaktor för psykisk ohälsa och de negativa faktorerna förstärker varandra. Reglerna i sjukförsäkringen och arbetslinjen måste vara betydligt mer flexibla och anpassningsbara för att människor med psykisk ohälsa ska ges en rimlig möjlighet att ta sig ur denna onda spiral, skriver Anki Sandberg och Birgit Hansson.

Sambandet mellan ekonomi och psykisk ohälsa är starkt. Psykisk sjukdom eller funktionsnedsättning leder till dålig ekonomi, som i sig är en riskfaktor för psykisk ohälsa. Dålig ekonomi försämrar möjligheterna till återhämtning, vilket leder till allt längre sjukskrivningar och svårigheter att klara av utbildning och arbete. De negativa faktorerna förstärker varandra och människor hamnar i en ond spiral.

Ännu en bekräftelse på att psykisk ohälsa är en fattigdomsfälla kom i dagarna genom Minuskontot, en rapport som projektet Hjärnkoll tillsammans med Handisam tagit fram. Rapporten jämför psykiskt sjuka med befolkningen i övrigt och drar slutsatsen att människor med psykisk ohälsa har väsentligt lägre inkomster, högre levnadskostnader och kortare utbildning. De har dessutom svårare att få arbete, riskerar att fastna i ett livslångt beroende av bidrag och lider i högre grad än andra av ensamhet och isolering. Sammantaget visar bilden att personer med psykisk ohälsa är en mycket utsatt grupp. Många saknar egna resurser att kunna ta sig ur en svår livssituation.

Sjukförsäkringens regler fungerar extremt dåligt för personer med allvarligare psykisk ohälsa. Systemet tar ingen hänsyn till hur de psykiska sjukdomarna utvecklas och hur lång tid det tar att bli frisk. Många befinner sig i en tröstlös väntan på utredning, diagnos, behandling eller (re)habilitering när de enligt Försäkringskassans tidsgränser ska börja arbeta eller föras över till Arbetsförmedlingen. Fler än tidigare har blivit beroende av aktivitetsersättning, försörjningsstöd eller tvingas leva på anhöriga. I detta avseende har socialförsäkringsreformen direkt motverkat sitt syfte.

När sjukpenningen eller aktivitetsersättningen inte räcker, förväntas man söka försörjningsstöd. Personer med psykisk sjukdom eller funktionsnedsättning har dock svårt att klara av de krav som socialtjänsten ställer (till exempel att redovisa alla kontoutdrag för de tre senaste månaderna, avyttra värdesaker, skicka alla lån till kronofogden, söka bostad med lägre hyra) och förlorar därmed sin försörjning. För några som lever ett liv på marginalen är det anhörigas hjälp som gör att de klarar sig. För andra tilltar den sociala misären, de förlorar sin bostad, hamnar i missbruk eller begår desperata och självdestruktiva handlingar.

Demografiskt behöver Sverige mobilisera fler till arbete om vårt välfärdssamhälle inte ska utarmas. Så ge folk tid och möjlighet att efter sina förutsättningar hinna öva upp en arbetsförmåga som kan komma samhället till godo. Lasta inte individen för vårdens och det allmännas oförmåga att leverera snabba lösningar på komplicerade hälsoproblem.

Vill man öppna upp arbetsmarknaden för fler bör man utgå från att människor med psykisk ohälsa, som alla andra, vill göra något av sina liv, studera eller komma ut i arbete. Studier och arbete i sig kan dessutom fungera som rehabilitering.

NSPH, Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa, som är ett nätverk av tretton patient-, brukar- och anhörigorganisationer inom psykiatriområdet, anser att reglerna i sjukförsäkringen och arbetslinjen måste vara betydligt mer flexibla och anpassningsbara för att människor med psykisk ohälsa ska ges rimliga möjligheter att kunna försörja sig genom arbete. Stöd, respekt och förtroende för att individer faktiskt vill bidra med 100 procent av sin förmåga är en bra början.

Vår förhoppning är att både ansvariga politiker och den parlamentariska socialförsäkringsutredningen vill synliggöra denna grupp och säkerställa att socialförsäkringssystemet fungerar för de allra svagaste och fattigaste i Sverige.

Vi är engagerade i dessa frågor och vill vara en viktig resurs i detta arbete.

Anki Sandberg, förbundsordförande Riksförbundet Attention och samordnare Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa, NSPH
Birgit Hansson, ordförande i Riksförbundet Balans och ordförande NSPH:s arbetsgrupp för socialförsäkringsfrågor

Läs mer

Jul, jul, strålande jul

Slogs precis av ett par saker efter att ha lämnat Radiohuset och en riktigt trevlig intervju (om än alldeles för kort – hade kunnat prata i timmar) med Linda Nyberg i Sveriges Radio P4 Extra (intervjun startar 14.15 in i klippet).

Grymt roligt och skönt att göra något på juldagen som annars brukar bestå av total rastlöshet och hyperaktivitet till följd av stängda butiker, trötta och slitna vänner och grått, tråkigt väder.

Läste att gårdagen (julafton) hade varit en enda lång kamp och inte alls speciellt rolig i vissa hem. Om det beror på uteblivet stöd, dålig förståelse och/ eller okunskap kring diagnosen vet jag inte. Tycker det är ledsamt nog att någon/några familjer inte hade en underbar och kärleksfull jul.

För egen del spenderades julafton med familjen och morbror. Fantastiskt trevligt, gott och mysigt på alla sätt och vis. Eftersom medicinen valde att spela mig ett spratt på självaste julafton fick jag dessvärre inte i mig speciellt mycket av den underbara julmaten.

Avskyr när det blir så med medicinen – när aptiten är som bortblåst, svettningarna tilltar och allt känns olustigt. Det är långt ifrån skitkul!

God fortsättning,
Jojje

Läs mer

Uteblivet stöd leder till dåliga skolresultat – reflektioner

I november genomförde Riksförbundet Attention en enkätundersökning riktad till vårdnadshavare med barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar i skolåldern. Man fick in över 2000 svar som dessvärre bekräftar det Underbara ADHD, och många med oss, befarade; elever med funktionsnedsättning får inte det stöd de har rätt till vilket leder till dåliga resultat i skolan.

Fortfarande, år 2013, har svenska skolan i allmänhet och regeringen i synnerhet svårt att avsätta de medel som krävs för att leva upp och följa rådande regler och lagar. Man misslyckas alltså fortfarande fatalt med att erbjuda alla barn en likvärdig skolgång, trots att detta står inskrivet i skollagan, och det är otroligt oroväckande.

Många gånger som min sena diagnos diskuteras gömmer sig människor bakom versionen att när jag gick i skolan, ja då fanns ingen kunskap om ADHD. Okunskapen var alltså den centrala anledningen till att fyrtioåtta miljoner instanser inte lyckades förmå sig själva att erbjuda mig en ADHD-utredning som ung. Trots att alla symtomen fanns där. Trots att vården har en skyldighet att åtminstone erbjuda barn, ungdomar och vuxna (ja egentligen alla de misstänker kan ha ADHD) en utredning.

I dag, år 2013, är det drygt tio år sedan jag gick på gymnasiet. Nästan femton år sedan jag började på högstadiet. Då okunskapen kring ADHD var anledningen till att min skolgång blev ett helvete.

I dag, femton år senare, är/verkar okunskapen kring ADHD i allmänhet och kring diagnosen i synnerhet vara lägre än någonsin. Föga förvånande är jag inte bara ohyggligt skeptisk utan även mycket oroad och kritisk över den svenska skolans utveckling. Kring utvecklingen av och de uteblivna stöden till elever med särskilda behov.

Och att okunskapen kring ADHD fortfarande är så utbredd bland gemene man, politiker, skolan, vården och omsorgen gör mig både arg, ledsen och besviken (för sjuttioelfte gången). Men samtidigt, och kanske mest av allt, grymt beslutsam att aldrig ge upp och fortsätta kämpa med blod, svett och tårar för alla ADHD-människors lika värde, rättigheter och förutsättningar.

Läs mer

Om jag hade fått diagnosen tidigare…

Lyssnade precis på ett inslag i P4 Norrbotten och läste den tillhörande artikeln om Jonna som under många år missbrukat droger. Hon sa en sak som jag, och säkerligen många med mig, inte riktigt kan sluta tänka på: ”Om jag hade fått diagnosen tidigare hade mitt liv sett annorlunda ut”.

Jag känner så väl igen mig i det. I det faktum att om jag hade fått min diagnos tidigare, någon gång under de 20 åren jag hade kontinuerlig kontakt med vården och diverse andra instanser, hade mitt liv förmodligen sett helt annorlunda ut. Däremot har ett trassligt liv berikat mig med en mängd fruktansvärda, magiska och helt underbara erfarenheter så jag ska absolut inte gnälla. Det finns de som har haft det betydligt svårare än jag!

Men för mig, och förmodligen väldigt många med mig, anhöriga och folk i min närhet innebar ADHD-diagnosen en rad svar och förklaringar på varför jag är som jag är, fungerar som jag fungerar och beter mig som jag beter mig i olika situationer. Den gav mig en identitet – en identitet som jag hade fumlat och letat efter under hela min uppväxt.

Min poäng med det här inlägget är inte att klaga över hur systemet ser ut eftersom att jag, och tyvärr väldigt många andra med mig, redan är väldigt medveten om dess brister. Nej, jag vill snarare slå ett slag för hur otroligt viktigt det är/kan vara att barn får rätt hjälp och förutsättningar tidigt. Att de får en diagnos, svaren och förklaringarna på varför de är som de är, om så krävs.

”Det är inte människor med ADHD det är fel på, utan samhällets okunskap och syn på diagnosen.”

Läs mer

Underbara ADHD – en av fem nya Change Leaders!

 

Reach for Change_fem nya Change LeadersSkärmdump | http://reachforchange.org/sweden/

Nu på förmiddagen befann sig Underbara ADHD på biografen Rigoletto i Stockholm där Reach for Change presenterade sina fem nya Change Leaders för en förväntansfull publik och presskår.

Det är med stor glädje och efter mycket hemlighetsmakeri som vi kan meddela att Underbara ADHD är en utav dessa. Något som innebär att Underbara ADHD nu kan fortsätta växa, utvecklas och arbeta vidare mot att bli Sveriges enda, renodlade, ADHD-organisation.

Officiellt pressmeddelande från Reach for Change

Reach for Change investerar miljoner i fem idéer för barn

För fjärde året har Reach for Change valt ut Sveriges vassaste idéer för ett bättre samhälle för barn. Under de närmaste åren kommer flera miljoner kronor att investeras i att förverkliga och skala upp idéerna. Flera hundra personer har skickat in sina idéer, och idag presenterades fem vinnare på Rigoletto i Stockholm.

– Det håller på att växa fram en rörelse av smarta och modiga entreprenörer i Sverige som brinner för att göra världen bättre för barn. Sedan vi startade 2010 har vi sett otroliga exempel på vilken skillnad rätt person med rätt idé kan göra, och i år har vi haft ett starkare startfält än någonsin, säger Pär Wiktorsson, Europachef Reach for Change

Tidigare i höst gav sig stiftelsen Reach for Change ut i landet för att leta efter personer med banbrytande idéer kring hur livet kan bli bättre för barn. Parallellt har jakten även pågått i flera andra länder runtom i världen – Tchad, Ghana, Kazakstan, Rwanda och Tanzania. Efter ett omfattande urvalsarbete presenterades idag de svenska vinnarna.

Dessa får lönefinansiering i upp till tre år, tillgång till ett inkubatorprogram och stöd från några av näringslivets skarpaste hjärnor inom Kinnevik-gruppen. På så sätt kan de lägga all sin kraft och tid på att utveckla sin idé så att den kan nå och hjälpa så många barn som möjligt. De utvalda personerna kommer även att ingå i ett globalt nätverk av de barnrättshjältar som Reach for Change stöttar.

De som har valts ut:

Arkan Asaad
Right 2 Choose

En riksorganisation som utbildar inom tvångsäktenskap och mänskliga rättigheter, rätten att själva få välja sitt liv. 

Sanna Bergendahl
Föreningen Storasyster

En idé om att hjälpa barn som utsatts för sexuella övergrepp att våga berätta, anmäla och att hjälpinsatser sätts in tidigt.

Georgios Karpathakis
Underbara ADHD

Sveriges enda renodlade ADHD-organisation och plattform där diagnostiserade barn, anhöriga, skola, omsorg och sjukvård möts för att tillsammans uppnå positiv samhällsförändring.

Rosie Linder och Jesper Engström
eQidz
Med målet att förebygga mobbning, skapar eQidz världens första mobila EQ-spel för barn 3-6 år och deras föräldrar med syftet att genom humor och rollspel lära ut allt om vänskap, samarbete, känslor och empati.

Madeleine Opira
A Million Minds
A Million Minds är en tankesmedja som bidrar med idéer som på olika sätt möjliggör positiv förändring i miljonprogrammen.

Kontakt:
Ronnie Schmidt
PR & Communication Manager Reach for Change
ronnie.schmidt@reachforchange.org
0707-629700

Ytterligare information om Reach for Change och vad det innebär att vara en Change Leader hittar ni här.

Läs mer